czy mozna

Siema. Zastanawiam się jakie połączenie tych odżywek będzie dobre. Chciałbym najlepsze . Słyszałem że tcm i hmb dobrze brać razem ale co sądzicie o innym połaczeniu(czy można) i czy bedzie ona dobre(oczywiscie z gain bolikiem 6000).

Mam takie pytanie jak to jest z bananami, czy można je jeść bezpośrednio po treningu siłowy, czy raczej nie jest to dobre rozwiązanie. Kiedyś bazowałem na Carbo po treningu, ale ostatnio przeżuciłem się na banany bo wydaje mi się że to zdrowszę rozwiązanie.

Witam, czy można coś zrobić aby oglądane zdjęcia na komie nie były wyciągnięte ku dołowi. No chyba że coś muszę w ustawieniach zrobić. Pozdrawiam.

Czy można wykluczyć jej istnienie ? Jakieś spostrzeżenia ?

czy można ubiegać się o rentę inwalidzką na kręgozmyk,sklarotyzację i sakralizację L5 kręgosłupa i jakie tzeba złożyć dokumenty i gdzie? 111111111111111 2222222233333333 44444 4 555555 666666 777788 888899 99rrrr rzzzzzzznnn nnnuuuu uuffffffttt tttmmmmmmlll

Czy jeśli podczas cyklu sterydowego zacznie występować ginekomastia to czy można ją zwalczyć tylko clomidem???

witam. mam 500gram nitro2 i 300gram kreatyny mono. jak to dawkować aby efekty był dość dobre...czy możńa najpierw mono. a później nitro czy odrazu lepiej na jednym cyklu...prosze o odpowiedzi tych którzy takie połączenia stosowali i mogą coś na ten temat powiedzieć. pozdrawiam.

Mam pytanie odnosnie ilosci treningow bjj dla poczatkujacych w Poznaniu, na Kamieniogorskiej(lub jakos podobnie). Ile razy w tygodniu odbywaja sie treningi? Czy mozna trenowac 2 razy w tygodniu ?

Ile razy w tygodniu i w jaki sposób biegać, by jak najszybciej i jak najlepiej zbudować kondycję? Czy można w tym samym dniu trening siłowy?Jak to u was wygląda? Aktualnie biegam 2-3 razy w tyg. Najpierw 10 sek. sprintu max. potem 10 sek truchtu(ok 60 %), powtarzam 4 razy,a nastepnie bez odpoczynku ok 2 km doysc szybkim truchtem.

Czy modlitewnik ma zakraglone kanty u podstawy tak jak na zdjeciu na stronce czy ostre ? Czy mozna sobie wybrac? Pozdrawiam

Mam takie pytanie odnośnie "Aerobicznej Szóstki Weidera". Jeżeli po 3 tygodniach wykonywania treningu przerwę go na 2 tygodnie (no wiecie, wyjazd ze znajomymi ;p), to po powrocie trzeba będzie robić program od początku, czy można zacząć od powiedzmy 3 serii po 10 (na przykład)??

Witam, No własnie, czy w sobotę i niedziele(wolne od wysiłku fizycznego) jem tak samo jak w tygodniu, gdzie chodzę na basen i siłkę? Chodzi mi o posiłki okołotrenigowe, które mają dużo WW. 2 pytanie, czy można przyprawiać dania w diecie? oczywiście bez soli Dzięki

Mam pytanko czy można łączyć NO Shotgun i 1000% PP planuję cykl na masę nie wiem czy dobrze będzie przed treningiem dać NO Shotgun a w trakcie albo po 100 % PP po tren jeszcze Carbo i białeczko. Dodam że już różne cykle za mną i różne suple

chleb żytni 0,55kg skład: sól, mąka żytnia BEZ KONSERWANTÓW. cena 1,55 nadaje się to do diety? nie znam sie na chlebach bo ich raczej nie spożywam ale dzisiaj zjadłem sobie taki bochenek i zastanawiam sie czy można by tym chlebem czasem ryż zastąpić, bo o wiele łatwiej wchodzi.

na początek pragnę powitać wszystkich forumowiczow ;) Mam kilka pytan odnośnie sniadania: slyszalem wiele razy taka teorie ze nie powinno się jesc na sniadanie węgli prostych? Czy można jesc jedynie rano tylke węgle zlozone? Czy mogę zjeść rano i węgle zlozone i proste w jednym posiłku? Dzieki za odpowiedzi ;)

Witam, mam pytanie odnośnie odżywek. Czy można rano przed śniadaniem wziac 1 paczkę animalow, zjeść śniadanie i po godzinie pojsc na siłownie ? A zamiast następnej dawki animala po południu wziac 2 ts? Czy lepsze działanie beda miały 2 saszetki animalow dziennie? Pozdrawiam

Witam nurtuje mnie jedna sprawa czy można brać masteron z turanabolem w necie dużo różnych opini oczywiście do tego cały czasz propa

jestem w połowie A6W i staram sie robic to codziennie ale nie zawsze sie udaje . Czy mozna robic A6W co drugi dzien zeby były dobre efekty, ewentualnie co zalecacie na brzuch ćwiczyc zeby mało czasu zajmowało i było skuteczne :P a najlepiej to tak co 2 dzień ćwiczyć :D

Co by sie stało, gdyby ktoś ćwiczył na masę przez rok, zrobił 10 kg i potem odłożył ćwiczenia i dietę. Czy zeszłoby mu wszystko? Czy można zrobić tak, żeby np. rok poćwiczyć, a potem rzucić ćwiczenia i utrzymać uzyskaną masę?

Witam, krótkie pytanie, czytałem mnóstwo postów i tematów z różnych forów, lecz chce poznać jeszcze parę opinii, czy można robić aeroby na VLCD+IF ? czy nie popali się mięśni?